脱水大家应该都知道是怎么回事吧，特别是在老年阶段也是很容易出现脱水的现象的，那么大家了解脱水的原因吗，它是很多原因引起的，常见的是一些老年人在饮水上出现了一些困难的现象，尿液排出过多，而不能够及时的补水就会造成脱水的现象，老年人脱水的注意事项大家应该重视。

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老年人出现脱水是由很多的原因引起的，对于这样的脱水的症状大家要能够及时的去重视，特别是要去做尽早的治疗，对老年人脱水的注意事项我们就来看看详细的介绍，特别是饮食上的注意事项。

老年人脱水的饮食注意事项

忌吃冰激凌，属于寒凉性的食物，对肾脏以及胃肠道对水盐的调节作用是抑制性的作用，不利于脱水的纠正，故应该避免食用。

忌吃柿子，含有鞣酸，对胃肠道的刺激作用比较明显，可诱发消化系统结石的形成。

忌吃狗肉，属于温补性的食物，具有较强的燥性，且发物的特性也比较明显，不利于脱水症状的纠正。

老年人脱水的诊断

l.脱水病因

高热、大汗、腹泻、尿崩症、糖尿病、用利尿剂、肾上腺皮质功能不全等。

2.脱水程度

(1)估算：尿量、血压正常者，脱水量约为体重的2%;尿量减少、血压偏低，且皮肤弹性明显下降者，脱水量已达体重的5%左右：尿量明显减少、血压下降者，脱水量已超过体重的6%。

(2)计算：①根据血钠浓度(单纯性脱水)：水缺乏(L)=0.5×体重(kg)×([Na+]-140)÷140°②根据血细胞比容(不适用于出血者)(HCT)：水缺乏(L)=0.2×体重(kg)×(HCT实测-HCT正常)÷HCT正常。

老年人脱水的临床表现

老年人脱水常见表现为无力、头晕、性格异常，但口渴可不明显。严重者常表现为神志改变(幻觉、谵语、嗜睡或昏迷)，尿量减少、低血压、血细胞比容增高。血清尿素氮和肌酐升高常提示有明显的容量不足;而血清钠可高、可低、可正常，这取决于脱水的原因。

老年人脱水的注意事项是有很多的，特别是在饮食上，要能够及时的去补水，不要吃一些凉性的食物，出现了脱水的现象要能够及时的去诊断治疗，科学的治疗是很重要的，大家对于老年脱水的症状也要多了解。