便秘的危害不言而喻，所以预防便秘时非常重要的。对于已经生育孩子的夫妻来说，还需要关注宝宝的排便是否正常。因为这会不但会影响宝宝的生长发育，还可能引发一些疾病。当宝宝大便干燥时，就很可能是患便秘，父母需要注意。了解宝宝大便干燥的原因，不但能对症治疗，还可以帮助预防。

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当然，由于宝宝处于发育阶段，身体的相关机能处于比较脆弱的阶段，因此大便干燥很容易造成严重的危害。了解宝宝大便干燥的原因，可以调整宝宝的饮食结构，让宝宝健康的成长。

食物经胃肠消化吸收后，会将食物残渣推向大肠，由大肠吸收多余水分，然后形成粪便。如大便干硬呈丸状，排便困难，一星期大便两次以下，考虑为便秘。

凡是使肠道蠕动减慢的因素均可导致便秘。最常见的有：水份摄取不足、纤维素摄取不足、食物摄取量不足。

另外，由于宝宝的肛门括约肌尚未发育成熟，有时无法顺利排便，或者由于气候炎热，流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发，造成较多水分流失，这些也是造成粪便干硬的原因。

吃喝拉撒睡是宝宝身体健康的五大要素，任何一个方面出现问题，都会影响到宝宝的正常成长，所以针对这些方面做好预防，是非常必要的。当然，人无完人，不可能不会出现问题，但是亡羊补牢也为时不晚。让宝宝健康成长，从关心宝宝的日常生活开始。