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孕妇能吃毛豆吗

2016-09-28 16:20 出处：网络 编辑：@养生网
标签：孕妇毛豆
毛豆与黄豆的特性与功效其实基本是一致的，它们除了营养丰富外，还具有清热解毒、健脾、消水肿、益气等功效，所以说人们平时多吃一些毛豆是对身体有好处的。但是，对于孕妇这样的特殊群体来说，也能吃毛豆吗?专家解答，毛豆是一种含铁量高的食物，孕妇适当的吃能补充铁营养素。

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