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孕妇能吃蓝莓吗

2016-09-28 16:20 出处：网络 编辑：@养生网
标签：氨基酸蓝莓
蓝莓一般是我们用来制作一些饮料的，它的颜色是蓝色的，所以大家对于蓝莓这种食物的了解是比较简单的。然而，对于孕妇这种体质比较脆弱的人群，她们是可以吃蓝莓的，因为蓝莓可以改善孕妇的睡眠和提高孕妇的免疫力，这对于我们宝宝的健康成长是非常关键的，希望各位准妈妈们可以了解一下。

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