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孕妇能吃燕麦吗

2016-09-28 16:21 出处：网络 编辑：@养生网
标签：燕麦燕麦粥
在日常的饮食生活中，很多人都非常的喜欢吃燕麦。一方面因为燕麦吃起来非常的简便快捷，另一方面，因为燕麦可以给人们提供充足的能量，增加饱腹感。而且，很多减肥的人也是利用了燕麦的这种热量小、饱腹感重的特点，因而，经常利用燕麦来作为饮食的一部分。

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