宝宝土豆泥的做法

2016-09-28 16:21 出处:网络 编辑:@养生网
标签:土豆泥宝宝
土豆是很多都喜爱吃的食物,这类食物含有的淀粉有很多,因此对减肥的人群,在吃土豆的时候,需要适量的进行,这样对自身健康,才不会有任何的损害,在对这点上也是要注意,那土豆的制作方法也是很多,常见就是土豆丝,这样的制作方法受到很多人喜爱,土豆泥也是很好,宝宝土豆泥做法如何呢?

宝宝土豆泥的做法

土豆是很多都喜爱吃的食物,这类食物含有的淀粉有很多,因此对减肥的人群,在吃土豆的时候,需要适量的进行,这样对自身健康,才不会有任何的损害,在对这点上也是要注意,那土豆的制作方法也是很多,常见就是土豆丝,这样的制作方法受到很多人喜爱,土豆泥也是很好,宝宝土豆泥做法如何呢?

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宝宝土豆泥的做法

很多人对宝宝土豆泥做法并不是很清楚,这就需要在对它制作的时候,对它的制作过程进行全面认识,使得制作的时候,都是能够顺利进行,不会出现其他问题。

宝宝土豆泥做法:

美味土豆泥

材料:大土豆4个,蜂蜜、牛奶各适量。

做法:

1.土豆洗净,上笼屉蒸熟。

2.取一个干净的碗,加入牛奶、蜂蜜、少量盐,搅拌均匀。

3.蒸熟的土豆去皮后,用汤勺碾压成土豆泥,放入干净的大碗中。

4.倒入调好的牛奶蜂蜜汁,按同一方向不断的搅动,搅拌均匀。

5.将搅匀的土豆泥倒入一个干净的盘子中即可上桌。

五彩土豆泥

材料:土豆,600克,玉米,1/3勺,青豆,1/3勺,火腿1/2勺,盐少许,胡椒粉(黑)少许。

做法:

1.在一个大碗里,用大勺子或擀面杖将蒸熟后的土豆压成泥。

2.开启中火,在平底锅里倒入少许蔬菜油,把玉米、青豆、火腿粒倒入锅里炒一小会至快熟(不要炒太久,很容易熟)。

3.再转小火,将土豆泥倒到锅里混合均匀,所有混合物再炒一小会。

4.最后倒入少许盐、黑胡椒粉混合均匀,即可起锅盛盘。

以上就是对宝宝土豆泥做法详细介绍,在制作的时候按照以上方法进行最佳,那以上不同的制作方式,在食材准备上,也是有着一些区别,在对这点上也是要注意的,而且在制作步骤上,也是有着很大不同。

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