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女人常喝可乐老得快 10种食物让皱纹爬满脸

2016-09-28 16:21 出处：网络 编辑：@养生网
标签：女性食物
       1.汽水 汽水富含糖分，喝多易令人感到疲惫，呈现老态。爱喝汽水的人平时要注意补充白开水，补水的标准是每天要补充相当于体重(以磅为单位)一半的水分(以盎司为单位)。举例来说，体重130磅(约59公斤)的人，一天最好喝65盎司(约2升)水。

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