打喷嚏鼻涕的主要症状是喷嚏有无数次的的发作期，主要是一些过敏性的鼻炎的常见症状，也就是一些阵发性的，打喷嚏代表疾病也是比较关键的，在日常生活中的一定要注意它的最有效的解决办法那就是可以进行，过敏性鼻炎的针对性的治疗，同时通过主要是找准过敏原以及一些其他的疾病的防治。

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过敏性的鼻炎的应该避免接触变应原，服用药物最好地一些医师的治疗和一些其他类型的治疗，所以在日常生活中的一些过敏性的鼻炎的用药的时候一定要注意，同时那治疗方面的一定要做好调节和护理。

最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。早晚洗就可以了。洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎即可自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。

用药的话，药物基本都是在血液中，很少能够到达鼻粘膜表面来杀死病菌，最多只有给组织消炎的作用。吃药的时候炎症确实可以消下去，但药效过后，病菌又会继续繁殖，重新引发炎症，而病菌慢慢地就会有抗药性，对整个身体都不是好事。洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力，所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显。也就是说，从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种流感均有非常好的预防作用。

以上就是打喷嚏和流鼻涕的常见现象，对于过敏性鼻炎一些经常吃一些的清淡食物，服用药物最好地一些医师的治疗和一些其他类型的治疗，所以在日常生活中的一些过敏性的鼻炎的用药的时候，少吃一些辛辣刺激性的食物对于过敏性的鼻炎的也是有一定的帮助的。