男人最害怕的就是被妻子嫌弃床上不行，这会严重的伤害到男性的自尊行，不过看看现在男人生活的压力，偶尔出现一次阳痿也是非常正常的现象，如果是男性朋友想不开的话，对于某一些的性生活失败过于看重，反而会越发影响自己的水平，从而逐渐的形成了阳痿的情况。

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为了让男性朋友可以每天雄风凛凛，各位男性朋友首先要注意了解导致阳痿的原因，从而才可以从根本上做好阳痿的预防，不要让自己有患上阳痿的可能。

具体导致阳痿的原因如下：

1.年龄因素：年龄是与勃起功能障碍关系密切的间接高危因素，随年龄增长，发生勃起功能障碍的可能性增大。国外报道，20～30岁男性勃起功能障碍的患病率为7%，70～79岁勃起功能障碍患病率为57%。

2.生活方式：如吸烟、酗酒、吸毒。这三项不良的生活方式严重影响男性性功能。有研究表明，吸食海洛因者勃起功能障碍的患病率为32.2%。

3.手术外伤：外伤、手术脊髓损伤或手术、骨盆骨折合并尿道外伤、前列腺癌盆腔化疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都是导致阳痿的原因之一。

4.疾病因素：主要是前列腺、阴茎的疾病，如前列腺炎、阴茎龟头炎以及淋菌性前列腺炎、非淋等传染性性病;伴发勃起功能障碍的可能性在40%以上。此外，还有心血管疾病、内分泌疾病、慢性肾功能不全、糖尿病、溃疡病等。

5.心理因素：焦虑，紧张，恐惧等心理因素也是引起勃起功能障碍的原因之一。

6.药物因素：服用利尿药、降压药、治疗心脏病的药物、安定药、抗抑郁药、激素、抗胆碱药以及治疗溃疡病的药物都可能导致勃起功能障碍。

知道了导致阳痿的原因之后，如果说男性朋友在平时想要预防阳痿出现的话，首先就要注意休息，男性如果是在过于疲劳的状况下性交的话，会影响性生活的质量，而且也容易引起阳痿，其次就是要注意有好的心理素质，要和妻子多交流。