女性更年期是中年妇女在绝经后的一段时期，该时期的妇女由于雌性激素减少而表现为爱发脾气，情绪不稳定，总是絮絮叨叨的说个没完等症状，不同的人，更年期的表现也不同，有的还会出现月经正常等其它更年期没有的症状，更年期是每个中年妇女必经的阶段。都有什么表现呢?

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女性更年期的表现有很多种，最常见的更年期表现有：心思紊乱，爱发脾气，头晕，心悸，浑身燥热等，想要改变更年期的症状，就必须详细的了解具体的更年期表现，才能对症下药。

1.因为卵巢功能衰退，雌激素水平呈波动变化，所以绝经前后女性的月经开始变得没有规律，经量增多、周期紊乱、时间延长。

2.更年期的女性总是会感到莫名的心慌，头颈部会觉得发热，动不动就一下子出了许多汗，哪怕是气温很低的冬天。

3.电视里总能看到，某中年妇女无缘无故乱发脾气，旁人就会说“更年期到了”。可见处在这个时段的女性往往是很容易有情绪的波动，耐心比较差，易被惹怒。

4.不少处于这个时期的女性，心思比以往更加纤细，容易伤春悲秋、落落寡欢，情绪的低落也影响了胃肠道正常功能，导致食欲不佳、蠕动减少、排便不畅。

5.雌激素分泌减少，对于骨骼中骨矿的保护作用就有所下降，容易引起骨质疏松，稍不留意如果摔跤，就有可能导致骨折。

以上详细介绍了女性更年期的几种常见表现，正处于中年的你，是不是也出现了类似的症状呢，那你就是更年期到了，处于更年期的朋友们，在生活中一定要注意自己的身体，适当的吃一些补品，例如：大骨汤等，以此来防止疾病的发生。