很多上班的白领最害怕的事情就是口气，但是因为工作压力大，生活中也有各种各样的问题，她们总是最容易上火，也最容易得口臭的人。口臭让他们在交流中尴尬的同时也让他们错失了很多机会。所以很多人对口臭不能不说是深恶痛绝的。

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那么口臭究竟是什么呢?算不算一种疾病呢?有哪些专业的方式来治疗呢?平时在饮食上应该注意哪些方面呢?相信深受口臭影响的人肯定是很迫切的知道这些问题的答案的，下面就做出介绍。

口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物，可以用渲郁汤等中医方剂调理。

从根本上解除口臭中草药保健：对于牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、龋齿、胃肠等因素导致的口臭，不妨用一些蕃楸草泡一些水喝，中草药，有消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠等功效患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。

通过上述内容的介绍可以了解到口臭并不是很严重的疾病，很多口腔溃疡之类的口腔疾病都会引起口臭。只要在饮食上多加注意，多吃水果，保持愉快的心情，口臭还是比较容易治疗的。了解这些知识的白领们就可以从各个方面注意，不用担心口臭的尴尬了。