性生活就像吃饭、睡觉一样都属于正常的生理需要，很多人都觉得性生活是一种难于启齿的事情，其实不是，正常的夫妻生活可以提高人的精神生活。夫妻经过性爱后就会怀孕，怀孕后有很多的注意事项，调整好孕妇的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，是一种正常的生理反应。

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孕妇要保证充足、良好的休息和睡眠，洗澡要淋浴，淋浴时间不要过长;可以适当的做一些家务和体育锻炼;高跟鞋不要穿，衣服要宽松舒适。衣服最好是棉料。

孕妇们刚怀孕能过性生活吗

妊娠的头三个月内，子宫较敏感，性生活时的物理刺激和精液中的前列腺素均易促使子宫收缩，此时若发生子宫收缩频发，可使囊胚种植困难，导致流产，所以妊娠头3个月内应尽可能避免过性生活。

妊娠4-8个月，胎儿在子宫内处于相对稳定的状况，此期间可以有节制地过性生活，但要注意每次性交的时间及体位，避免直接压迫子宫，动作宜轻柔，在性生活过程中如果感到子宫变硬或腹部紧张不适，应立即停止性交以免造成流产和早产。

分娩前两个月，宫颈渐渐软化缩短，并出现生理性扩张，羊膜囊下端接近子宫口甚至暴露在阴道上段。此期过性生活，容易引起胎膜创伤，或上行感染，危及胎儿和孕妇本人，因此宜节制性生活。在妊娠期间，胎儿的生长发育完全依赖于母体，关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。

为了保证胎儿的健康，刚怀孕不能过性生活，夫妻要互相照顾、互相体谅，相互联络夫妻感情。使孕妇心情愉快。刚怀孕期要多吃蔬菜和水果，不要乱吃药，注重预防病毒性感染，因为病毒有致畸作用。大家都知道感冒就是病毒引起的，孕妇应该注意少感冒。