对于新手的父母来说，除了比较关心宝宝是否能够吃得饱，睡得好，穿得暖之外，最关心的问题莫过于宝宝的体重和升高等问题了。因为这些细小的数据和宝宝的变化，能够及时地反应宝宝的生长发育是否健康和正常。那么到底三个月宝宝体重和升高的标准是怎么样的呢?

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其实三个月的宝宝相对于第一个月和第二个月来说，身高和体重已经明显地增加不少了，而且宝宝的后囟已经开始出现闭合了，睡眠的时间也会变得更长等。总之这个阶段宝宝的体重，身高等变化已经非常大了。下面就给大家介绍一下三个月宝宝体重。

三个月宝宝体重

生长指标：男宝宝体重5.0-6.9kg，身长58.5-63.7cm;女宝宝体重4.7-6.2kg，身长57.1-59.5cm。

能力指标：当宝宝俯卧时，不但会把头抬起，而且还会抬得很高。

营养提示

3个月宝宝喂养主要还是以母乳或奶粉为主。母乳喂养的你，现在体力已恢复到差不多了，但仍然要注意饮食。有一些食物最好不吃或少吃。例如有回奶作用的大麦芽、麦乳精、麦芽糖等。

现阶段的宝宝越来越强壮了，因此你需要更好的补充营养，让奶水充足，让宝宝吃得更欢，这样他才会长得更快哦!

1、腊肉小米饭

食材：小米600克、腊肉(生)150克、油菜心35克。做法：小米淘洗净，油菜洗净末粒状，腊肉切小颗粒。锅中倒适量水烧沸后放入小米、腊肉粒、油菜末、盐，再次烧沸后改用小火焖煮后即可。

2、宝宝三个月母乳还是最好的食物，因为它不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质，还含有大量的免疫因子，可以帮助宝宝抵抗病魇的袭击。如果你因为工作或身体原因不能实现母乳喂养，可以给宝宝吃成分接近母乳的配方奶，而不是用米汤、米糊或者乳儿糕等宝宝难以消化和吸收的食物来喂他。

关于三个月宝宝体重，其实男宝宝和女宝宝的体重是存在一定的区别的，一般来说男宝宝的体重大约在5到6.9kg左右，而女宝宝则在4.7到6.2kg左右。此外想要宝宝变得更强壮，妈妈们最好从食物中补充更多的营养，让奶水更加充足，宝宝才会更快地茁壮成长。