很多母乳喂养宝宝的妈妈，都遇到过挤奶的显现，就是乳房变得非常的坚硬，而且还有发红法发肿的情况，这个时候宝宝吸食乳房也根本洗不出来奶水。在这个时候宝妈一定要注意采取正确的处理措施，如果是可能的话，可以先暂停宝宝的母乳喂养，服用一些药物来进行治疗。

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不过很多宝妈对于挤奶的现象都不是很放在心上，认为这种情况非常普遍，过些时候就会好了，其实这是不正确的一种思想，挤奶如果是不及时治疗，很有可能会导致乳腺炎发生，那么，到底挤奶了怎么办?

挤奶千万不能不当会事，如果挤奶严重的话会伴随着高烧，所以我建议你，如果是奶水多的话，你就任由它流出来，不要害怕奶水流出来就没了，因为奶水的流出就等于是把稍坏的排出再继续生产更加优质的，另外就是如果已经有硬块存在了的话不能只一味的热敷，最好先让宝宝吸吮你存有硬块的那个乳房。

效果不明显的话就只好借助吸奶器了，把奶水一次吸静，让它从新再来，最后的一步就是要在此基础上加上热敷就可以了，我以前在宝宝两个月的时候也有过挤奶现象，用了上述的这几招后，效果还挺明显的，要不你就先试试.

正确的挤奶方法一般来说不会对乳房造成伤害。但如果挤奶方法不正确，特别是挤奶时用力过猛会造成弄伤乳晕、乳房红肿等情况，还会影响乳汁分泌，所以学会正确挤奶很重要。

知道了挤奶了怎么办，不管是因为什么原因引起的挤奶，希望各位宝妈都可以按照上述的方法尝试一下，看问题能否得到解决，如果是还没有办法解决的话，也可以请专业的催乳师来进行帮忙手工按摩，来疏通乳房，让奶水可以正常流出。