怀孕的朋友都会关心胎儿的成长情况，怀孕三个月的时候基本上在医院已经建档成功，而且做了初步的产检了，这时有很多医院都会有B超图让孕妇看，能够很直观的看到怀孕三个月的胎儿长到什么样子了，这时的孕妈妈都是非常的惊喜和激动的，想着自己肚子里的胎儿能够健康的成长，都会由衷地高兴。

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怀孕三个月的时候相对来说已经进入比较安全的时候了，但是孕妈妈也不能大意，要更好的照顾自己，让宝宝有个良好的生长环境，饮食上的各种注意事项自是不必说了，在工作和生活中也需要格外的注意了，这是胎儿在肚子里的成长会比较快速，很多孕妈妈都很关心胎儿的变化，那么我们就来介绍一下怀孕三个月时胎儿的变化吧。

方法/步骤

1其实，怀孕三个月后，腹中胎儿的变化已经比较大了，这时候，胎儿的手脚慢慢变得清晰，器官正一步一步成长。

2要想看腹中的胎儿是否健康，最好拿健康的胎儿的图片好好对比一下，或者，找专业的专家咨询一下。

3怀孕三个月后，妈妈们也要注意检查一下，现在技术已经很发达了，一般可以看出胎儿是否健健康康的，同时，妈妈们在生活中也要特别注意，不要压着宝宝了。

4怀孕三个月胎儿发育状况：此时胎儿身长8-9里面，重20-30克。1，从现在开始，你的胎宝宝可以称做胎儿。2，胎宝宝可以在羊水中游动了，但还不大灵活。3，内脏器官的发育已经基本完成，大部分肌肉组织正在逐渐具备完整的形态，手指和脚趾长出来了，手肘和膝盖也形成了手和脚已经能够活动。此时胎儿身长8-9cm，重20-30g。4，胎宝宝通过脐带来吸收养分，肾脏形成后，将尿液排与羊水中。脸部轮廓日渐分明，眼皮，眼眉，耳朵，嘴唇，鼻孔相继生成。外生殖器已经发育，能够区分男女，

怀孕三个月后妈妈们要注意

1怀孕三个月和怀孕两个月时相同，此时也容易流产，生活细节上尤须留意小心。

2平常如有做运动的习惯，仍可持续，但必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于操作家务可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。

3上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。

4为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴。

5孕三月初期胎儿体积尚小，所需的营养重质不重量。11周以后，由于胎儿迅速成长和发育，营养的需求量也日渐增多，尤其蛋白质、糖和维生素较多的食物供给，如肉、鱼、豆、蛋、奶等食物。

怀孕三个月胎儿的情况你都了解了吗，这时的胎儿还不是很大，有很多孕妇的肚子还不明显，所以在外出时大家都意识不到你是孕妇，这就需要自己好好的照顾好自己，尽量少去人多的地方。