黄斑是眼睛的一个重要的正常结构而成的，人都是有的有黄斑的也是一个正常的现，象它是一个眼部部位的名字位于眼球的视网膜上因为解剖标本的黄色，黄斑，是视觉神经最敏锐的地方，对人体的有及其重要的作用在日常生活中我们经常听到一些黄斑病变主要是黄斑这个部位也生病了，黄斑病变属于正常的生理现象。

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随着生活的提高了，人们的寿命也出现了延长，黄斑病变的也逐渐的升高不是的黄斑病变的不红不痛不痒也是不容易被发现，而且不容易被误诊的，让生活中的主要是可以进行一些尝试蔬菜尤其是玉米菠菜之类对于眼睛非常好的一些产品。

我们平时在医院听说的黄斑病变是怎么回事呢?这其实是说黄斑这个部位生病了，损害了视力。随着生活水平的提高，人们寿命延长，黄斑病变的发生率也逐年升高。由于黄斑病变不红不痛不痒，不容易发现，而大部分黄斑病变又治疗困难，因此进行自我监测是很重要的。黄斑病变最常见的表现是视物变形和中心视力下降，通常视力不会超过0.2，视物变形表现为看筷子变弯，看东西有不飘动的黑影等。

如何预防或推迟黄斑病变呢?第一，常吃蔬菜水果，尤其是玉米，菠菜这类含玉米黄素和叶黄素比较高的蔬菜;第二，强烈阳光下戴太阳镜，减少阳光对黄斑的损伤;第三，增强体质，保持心情愉悦，这也是对全身各系统的都有好处的。

人眼的黄斑

人眼的黄斑，位于眼底视网膜，是人的正常组织。它姓“黄”名“斑”，正常的时候叫“黄斑”，生病的时候叫“黄斑病变”。与皮肤或者身体其他部位的“黄斑”，不是一个意思。

以上就是眼睛的黄斑的正确介绍，在日常生活中也要注意，尝试蔬菜尤其是玉米菠菜之类对于眼睛非常好的一些产品。在强烈的阳光下可以带些菜自己，带一些太阳镜减少阳光的黄斑的身上，可以增强体质保持心情愉快也是对于眼部的系统有所帮助和有好处的。