中国实行的是计划生育政策，很多避孕措施失败的意外怀孕必须做人流，做人流的原因还有很多，不想要孩子、怀的宝宝不健康也要做人流。俗话说，小产要大养，也就是说人流虽然是小产，但是要像生完孩子一样的坐月子才能恢复身体的健康，做完人流以后首先要保证优质蛋白质的供给。

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可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间

一般而言，“人流”术后应该待身体恢复好后才能同房，时间大约是30天。过早同房常常会引起不少妇科疾病，对身体健康是非常有害的。因为“人流”是医生用器具将子宫里的胚胎组织刮出来，从而终止妊娠。这种人为的刮宫，子宫内膜会受到伤害，女性生殖道的自然防疫能力受到破坏，子宫也有一定的伤害和刺激，易诱发感染。如果在术后短时间内就同房，则会增加感染的机会，引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚至会诱发不孕症等。因此，“人流”后一定要待身体恢复后才能同房。吴女士，只要你把这个利害关系给你丈夫讲清楚，相信你的丈夫会理解的。还需要提及的是，“人流”并非避孕措施，只是避孕失败后的一个补救措施。多次作“人流”术还可导致宫外孕、不孕症等严重后果。

在婚后的性生活中，应重视避孕，尽量减少人流对身体的伤害。人流以后可以用鸡蛋一个，大枣八个，适量的红糖做成汤来调理，具体做法是：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再开了加红枣及红糖，小火煮十五分钟关火开吃，经常吃对身体恢复有利。