不管是药流还是无痛人流，都是非常伤害身体的一件事情，尤其是对于子宫的伤害非常严重。因此很多人流之后的女性，都非常担心自己之后的月经是不是会受到影响，也不知道做完人流后多久来月经。其实女性在流产之后，体内内分泌被打乱，出现月经不调的情况也是常有的事情。

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按道理来说，在做完人流之后，体内的雌激素水平就会下降，在正常的周期之内自然会排卵和来月经，但是人流之后月经推迟也是比较常见的现象，具体多长时间，主要还是要看每人一个的体质了。

人流后多久来月经正常

人流后来月经的情况，根据感染怀孕日数不同，时间也不一样。人流后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮，并且人流后的三个月内月经 有不正常现象也是正常的，而且女性月经周期可能受一些外界因素的影响。但有少数妇女在人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。

人流后月经量少怎么办

女性在做完人流手术后，月经相对于以前而言会出现一定的变化，通常会在人流后3个月左右的时间恢复正常。但如果月经量过少，可能是刮宫有引起宫腔粘连，或是子宫内膜基底受到伤害所致。人流后月经量少怎么办？

1、补充维生素A：人流后为了增强女性身体的抵抗力，应该多补充一些维生素A，这是因为维生素A对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用。

2、补充营养：人流后，为了维护女性的肠道健康，应该多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。

3、膳食补充：如果从营养学的角度来说的话，维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果（如花生、核桃、松子等）、苹果、金针菜、奶品等等则是保持平和心绪的食物。所以流产后女性应该多进食这些食物。

知道了做完人流后多久来月经，相信您也了解了如何解决人流之后月经不调的情况。人流之后也相当于是小月子，因此为了让您的身体不受到月子病的困扰，在人流之后最少要休息一个礼拜的时间，而且平时要注意不要吃凉的食物，也不要碰凉水。