现在经常听到妈妈们抱怨自己的小孩不爱吃饭，还经常说肚子疼，其实，这很有可能是小儿消化不良症，小儿消化不良有很多种表现，比如，反胃烧心恶心，没怎么吃东西呢就觉得饱了，有的还伴有呕吐的症状。由于孩子的年龄比较小，所以在医生面前所表达的症状各异，因此小儿消化不良有多种疾病称谓，这其中小儿功能性消化不良症是最常用的说法。

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既然叫功能性疾病，就是说已经排除了消化器官的器质性病变。所以，当孩子不爱吃饭、日渐消瘦，有时还喊肚子疼，那么家长先带孩子到医院检查一下，看看是不是有糖尿病、食道炎或者肝功能疾病，如果都排除了，那很可能就是功能性小儿消化不良，由于不是器质性病变所以至今为止，还没有什么特效药治疗这种疾病，主要是靠身心各方面的调理。

或者可以尝试一下中医治疗，中医的原则也是以调理为根本。那么说到身心调理具体应该通过什么方法来做呢，下面就介绍一些方法和大家一起交流一下。首先，家长们一定不要溺爱孩子，现在很多家庭都只有一个宝宝，家长很容易娇惯孩子，孩子想吃就吃、不想吃就不吃，这样不是爱护孩子，其结果反倒是害了孩子。

其次，家长们要给孩子们合理安排饮食结构，荤素搭配，一定要杜绝孩子挑食偏食，而且不要给孩子吃过多的生冷食品，尤其现在步入夏季了，尽量少吃冰淇棱等冷饮，同时在每顿正餐间尽量不叫孩子吃零食。还有一点，家长们平时都很忙，往往喜欢利用在饭桌上的时间批评孩子，这样会使孩子心情紧张，很容易消化不良。