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缓解痛经之11个方法

2016-09-28 21:10 出处：网络 编辑：@养生网
标签：换件痛经饮食均衡
1.保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。

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