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5、自我按摩。自我按摩对治疗前列腺炎有一定的效果,但是并非人人适用。慢性前列腺炎急性发作期,前列腺萎缩和硬化的患者应避免进行按摩。
6、少食用刺激性的食物,多吃蔬菜和水果,特别是西红柿和白瓜子。苹果含锌量高,大豆类食品也对防治前列腺炎也有很好的作用。
7、保持温度,可使用温水洗澡。
8、多饮水,有利于前列腺分泌物的排出,可保前列腺的安全。成人至少每天1000-2000毫升。不爱喝水,机体代谢慢,前列腺部位血液循环慢,久而久之,形成血瘀,会导致前列腺疾病。
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