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六种有氧运动可治月经不调

2016-09-28 21:10 出处：网络 编辑：@养生网
标签：月经不调有氧运动
六种有氧运动可治月经不调 月经不调的女性可是很纠结的，而且几乎大多数女性都是认为月经期间是不适宜运动的，其实不然，这是大家普遍存在的一大误区。在月经期间可以适当做一些运动，如果你有月经不调或是不舒服的现象，做以下的六种运动也可以帮助调理。

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