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健康有益的孕期伸展运动

2016-09-28 21:11 出处：网络 编辑：@养生网
标签：孕妈妈孕期
适当的孕期运动对于胎宝宝的健康成长有着重要的意义，然而孕前就不喜欢运动的准妈妈在选择运动上难住了，孕期锻炼项目要怎么选择呢?其实，不必费神想着孕期运动的方式，主要多做一下几个简单的伸展运动即可确保孕期健康哦。脚趾按摩

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