当下女性吃哪些食物最滋补?

2016-09-28 21:12 出处:网络 编辑:@养生网
标签:女性食物
1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。

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