狐臭怎么办

2016-09-27 17:58 出处：网络编辑：@养生网

狐臭怎么办？配图 1、遗传很多疾病是会遗传的，狐臭就是其中之一，而且还是显性遗传。所以说，如果你的家族里有狐臭的患者的话，你很可能就会患上狐臭的毛病，父母有狐臭，孩子有狐臭的概率是很高的。

狐臭怎么办

狐臭怎么办？

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配图

1、遗传

很多疾病是会遗传的，狐臭就是其中之一，而且还是显性遗传。所以说，如果你的家族里有狐臭的患者的话，你很可能就会患上狐臭的毛病，父母有狐臭，孩子有狐臭的概率是很高的。

2、大汗腺分泌异常

我们人体有上百个汗腺，这些汗腺能够感觉环境温度的改变自主调节，当在温热的环境中，汗腺就会出现排汗的现象，出汗量大的话，经过体表细菌分解，就会有酸臭气味，但这种气味并不是狐臭，当大汗腺分泌异常时，散发出的才是狐臭的味道。正常情况下，没有狐臭的患者，大汗腺分泌物是白色的，而且没有臭味，当大汗腺分泌异常时，大汗腺分泌的不饱和脂肪酸经过我们的体表后，会将这些不饱和脂肪酸分解，产生的小分子有机物就会有异味，这种异味就是狐臭。

3、腋毛

天气热的时候，我们腋下的大汗腺会持续分泌物质，如果穿衣过紧会导致腋毛长期处于潮湿的状态，这样时间就了之后，腋毛部位会变得粘黏，或是有油腻物质，甚至会有霉变的分泌物，这样的情况没有异味才不正常。

4、情绪

情绪也会导致狐臭的产生，当我们感到紧张、激动时，我们的内分泌会变化，大汗腺的分泌会变得活跃起来，这样就容易产生狐臭，因此，情绪不稳定也是导致狐臭的原因之一。

5、性别

细心的人会发现，女性患有狐臭的概率比男性高，女性狐臭患者比较多，这主要是因为女性的分泌腺比男性多，而且要多50%以上，他们集中在腋下、肚脐等地方，天热的时候这些部位出汗就多，经常会变得潮湿，容易滋生细菌，引发狐臭。另外，女性月经期和怀孕期间狐臭也会变得严重些。

狐臭与汗臭是不同的，大家不要将狐臭与汗臭混起来，汗臭的话是酸臭的味道，狐臭则比较刺鼻，像狐狸身上的味道，而且狐臭患者常出汗的部位衣服上会变成黄色，一般也会伴有油耳。

狐臭怎么办

1.多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

2. 多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。

3. 忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

4. 忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。