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补虚强体吃什么_1种平价食物堪称代参汤

2016-09-27 17:59 出处：网络 编辑：@养生网
补虚强体吃什么_1种平价食物堪称代参汤 生病的人往往食欲欠佳，此时既营养又美味的小米粥往往会成为上佳之选。而在我国的北方，孕产妇生育过后则有喝小米粥的习俗，人们认为小米能滋阴养血，可使产妇虚弱的体质得到调养，用小米煮粥是最补益的吃法，小米粥因此也有“代参汤”的美誉，适合一年四季补虚强体。

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