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运动出汗的好处有哪些

2016-09-27 17:59 出处：网络 编辑：@养生网
 运动出汗的好处有哪些? 配图 1、运动出汗可通经活络 运动出汗的同时能够帮助通经活络，活动身体器官同时还能够帮助调节神经的功能，改善微循环系统，扩张周围小血管，促进人体五脏六腑的功能，使体内的邪气随蒸发的汗液排出。

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