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睡眠不足警惕这些病_睡眠不足的8大危害

2016-09-27 17:59 出处：网络 编辑：@养生网
我们每晚的平均睡眠时间是8小时;今天，这个数字减少为6.8小时。人们虽然知道睡眠的重要性，却大多不了解睡不够会带来什么样的严重后果。

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