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每天睡几小时大脑会早衰_睡多了为什么大脑会早衰

2016-09-27 17:59 出处：网络 编辑：@养生网
  每天睡几小时大脑会早衰_睡多了为什么大脑会早衰 配图 正常睡眠时间应为每晚6—8小时，睡眠太多或太少都会导致日后大脑衰老提前4—7年，认知能力加速衰退，并影响到推理和词汇等能力。大脑功能恶化会最终导致体质下降和早亡。

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