肠道好不好怎么看_如何判断肠道健康
如何判断我们的肠道是否健康，不妨通过自测来检查一下。如果答案为小于或等于4个“是”，说明状况很好;5~12个“是”，说明已经出现问题;13个“是”或更多，请赶快去医院找消化内科大夫，你的肠道问题已经十分严重了，必须高度重视。
配图
1.经常光顾快餐店;
2.经常不吃早餐;
3.经常喝酒;
4.经常不吃米饭等主食;
5.喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜;
6.不坚持运动;
7.刷牙时有牙龈出血现象;
8.经常加班熬夜;
9.容易感到疲劳乏力;
10.容易便秘;
11.头痛、肩膀痛;
12.皮肤粗糙暗沉;
13.容易腹胀、打嗝;
14.容易烦躁、发火。
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