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如何清肺养肺护肺_秋季养肺妙方大集锦

2016-09-27 17:59 出处：网络 编辑：@养生网
如何清肺养肺护肺_秋季养肺妙方大集锦 中医认为，秋季肺当令。早7-9点肺脏功能最强，是最佳养肺时间，有氧运动为首选。晚21-23点肺脏最弱，饭后口中含片梨，睡前刷牙时吐掉，可滋润肺脏。

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