中药菠菜的功效与作用_菠菜的用法用量和禁忌注意

2016-09-04 22:33 出处:网络 编辑:@养生网
中药为中国传统中医特有药物,那么你知道中药菠菜吗?菠菜的功效与作用是什么?菠菜的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下中药菠菜的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。

中药菠菜的功效与作用_菠菜的用法用量和禁忌注意

中药为中国传统中医特有药物,那么你知道中药菠菜吗?菠菜的功效与作用是什么?菠菜的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下中药菠菜的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。

点击图片进入下一页 (1/2)

中药菠菜的功效与作用_菠菜的用法用量和禁忌注意

菠菜的简介

【基源】为苋科植物菠菜Spinacia oleracea L.的带根全草。

【别名】 波梭,赤根菜,波斯草,波斯菜。

【性味】 凉,甘。

菠菜的功效与作用

润燥滑肠,清热除烦。

扩展阅读:菠菜的营养成分

每100克含水分91.8克,蛋白质2.4克,脂肪0.5克,碳水化合物3.1克,粗纤维0.7克,灰分1.5克,胡萝卜素 3.87毫克,维生素B10.04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C 39毫克,钙72毫克,磷53毫克,铁1.8毫克,钾502毫克,钠98.6毫克,镁34.3毫克,氯200毫克。 热量 (24.00千卡) ·维生素B6 (0.30毫克) · ·脂肪 (0.30克) ·泛酸 (0.20毫克) · ·叶酸 (110.00微克) ·膳食纤维 (1.70克) ·维生素A (487.00微克) · ·硫胺素 (0.04毫克) ·核黄素 (0.11毫克) ·尼克酸 (0.60毫克) 维生素E (1.74毫克) ·钙 (66.00毫克) ·锌 (0.85毫克) ·硒 (0.97微克) ·铜 (0.10毫克) ·锰 (0.66毫克) 钾 (311.00毫克) ·锌 (0.85毫克) ·硒 (0.97微克) ·铜 (0.10毫克) ·锰 (0.66毫克)

热门关注