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莲藕的营养价值和挑选方法_中药常识

2016-09-04 22:52 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：莲藕的营养价值和挑选方法藕藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，……

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