核心提示：藕的副作用和不良反应及使用禁忌 【藕的副作用与不良反应】：暂无【藕的毒副作用】：藕和藕节药性平和，临床应用很少出现毒副作用，因此可放心使用。【藕的食用禁忌】：1.一般人群均可食用。……

【藕的副作用与不良反应】：暂无

【藕的毒副作用】：藕和藕节药性平和，临床应用很少出现毒副作用，因此可放心使用。

【藕的食用禁忌】：

1.一般人群均可食用。

2.对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人十分有益。

3.对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。

4.由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。一般产后1~2周后再吃藕可以逐淤。

食用提示：每餐200克。

【藕的烹饪提示】：

1、藕可生食，烹食，捣汁饮，或晒干磨粉煮粥。

2、食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑，有异味，则不宜食用。

3、藕生熟食适用于炒、炖、炸及做菜肴的配料，如“八宝酿藕”、“炸藕盒”等。

4、煮藕时忌用铁器，以免引起食物发黑。

5、没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间，但因莲藕容易变黑，切面孔的部分容易腐烂，所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜，冷藏保鲜一个星期左右。

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