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春季进补应“以和为贵”_中医养生

2016-09-04 22:55 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：春季进补应“以和为贵”春季滋补要注意季节特点，进补以清补、柔补和平补为原则，宜选用扶助正气、补益元气的补品和补药。一般人春补可选用党参、黄芪、红枣、山药和何首乌等，单味加瘦肉炖食……

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