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睡眠顺应四季_中医养生

2016-09-04 22:55 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：睡眠顺应四季中医理论认为，人体的生物钟应当顺应大自然的规律。健康的睡眠，不仅有赖于正常的作息规律，而且还要顺应四季变化，适应四季生、长、收、藏的规律。中医专家指出，通过……

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