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想打火锅不上火？看过来_中医养生

2016-09-04 22:55 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：想打火锅不上火？看过来火锅虽好吃，但许多人却为食后上火而烦恼。其实，只要学会科学的吃法，便不必担心。其一，不食或少食辛辣。辛辣食物会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，继而出现便秘……

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