核心提示：灵芝雪莲煲生鱼 疗效：通络养血、补肾健骨材料：灵芝25克、雪莲15克、红花3克（中药店有售）、生鱼1条、瘦肉100克、生姜3片。烹制：各物洗净；生鱼宰洗净，稍煎至微黄。……
疗效：通络养血、补肾健骨
材料：灵芝25克、雪莲15克、红花3克（中药店有售）、生鱼1条、瘦肉100克、生姜3片。
烹制：各物洗净；生鱼宰洗净，稍煎至微黄。一起下瓦煲，加水10碗，武火滚沸后改文火煲1小时，下盐便可。可供3~4人用。
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