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来自黄帝内经的起居养生_中医养生

2016-09-04 22:55 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：来自黄帝内经的起居养生起居养生的原则，《黄帝内经》谓之“起居有常”。也就是说生活作息应有一定的规律，这样才有利于身心健康。昼夜节律对人体的影响，中医学的时空观认为，昼为阳，夜为阴……

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