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易精神萎靡的睡眠_中医养生

2016-09-04 22:55 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：易精神萎靡的睡眠很多人认为睡眠是一种享受，可是由于睡觉方法不当，导致感冒生病、头晕头痛、精神萎靡不振的却越来越多。不要蒙头而睡由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙……

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