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中国古代的养生经_中医养生

2016-09-04 22:55 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：中国古代的养生经动形养生古人认为“人欲劳于形，百病不能成”;诗人陆游说“形要小劳之”，说明了适度运动对健康的积极作用。古人在实践中摸索出了如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏……

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