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夏季喝醋预防中暑_中医养生

2016-09-04 22:55 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：夏季喝醋预防中暑高温天气，不能等渴了再喝水，要随时补充水分。最好喝温热茶水或盐开水，能使汗腺舒张排汗，散发体内热量，有助消暑。早餐要吃热食，水果在上午9点—10点吃最好。冷……

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