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夏季常吃三种食物_中医养生

2016-09-04 22:55 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：夏季常吃三种食物“酸”味食物：夏季出汗多而最易丢失津液，所以适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防……

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