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天热注重清补_中医养生

2016-09-04 22:55 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：天热注重清补人体在高温下比在低温下代谢速度快，体能消耗也更大，所以夏天更需要增加营养。以前人们把夏天乏力、睡眠不足、精神不好、抵抗力下降，一股脑归罪为“天太热”，却很少……

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