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秋季坚持三个原则不动摇_老人保健

2016-09-04 22:55 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：秋季坚持三个原则不动摇立秋之后，气清风寒万物变色，早晚凉风时至，秋风秋雨渐多，气候多变，此时，应顺应时令，重视养生，特别是老年人应该做到三个“坚持”，即：秋冻、秋防、秋练，以提高健康……

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