核心提示：高血压钩藤降压足浴 材料：钩藤20克，冰片10克。适应症：主治高血压病引起的头痛、眩晕。制作方法：将钩藤与冰片放入30℃左右的温水中。煮开后静置几分钟，将脚浸没在药汁中。……

材料：钩藤20克，冰片10克。

适应症：主治高血压病引起的头痛、眩晕。

制作方法：将钩藤与冰片放入30℃左右的温水中。煮开后静置几分钟，将脚浸没在药汁中。

使用方法：此验方每天早晚各1次，每次30～45分钟，10日为一疗程。

按摩穴位：浸泡的同时进行按摩。按摩风池穴(枕骨直下凹陷与乳突之间，斜方肌与胸锁乳突肌的上端之间)、劳官穴(手心中央)、合谷穴(手背面第1、2掌骨之间，近第2掌骨中点)、内关穴(前臂内侧、腕上2寸)等穴位。

功效：每晚用此方法泡脚，能疏风清肝，熄风止痉。

贴心告示：高血压病患者宜做一些强度较小的运动，大的活动量很容易导致血压升高。