核心提示：阳虚食疗 临床表现 大便艰涩，排出困难。小便清长，面色青白，四肢不温，喜热畏寒，腹中冷痛，或腰脊冷重。舌淡，苔白润，脉沉迟。【杏仁当归炖猪肺】配方： 杏仁15克，……

临床表现 大便艰涩，排出困难。小便清长，面色青白，四肢不温，喜热畏寒，腹中冷痛，或腰脊冷重。舌淡，苔白润，脉沉迟。

【杏仁当归炖猪肺】

配方： 杏仁15克，当归15克，猪肺250克。

制法： 将猪肺洗净切片，在沸水中氽后捞起，与杏仁、当归同放入砂锅内，加清水适量煮汤，煮熟后调味即可。

功效： 温通开秘。

用法： 每日1次，吃猪肺饮汤。可连续食用数日。

【锁蓉羊肉面】

配方： 锁阳5克，肉苁蓉5克，羊肉50克，面粉200克。

制法： 水煎锁阳、肉苁蓉，去渣留汁，待凉，以药汁合面做面条，用羊肉汤煮面，加葱、盐等调味即成。

功效： 温阳通便。

用法： 作主食或点心食用。

【锁阳红糖饮】

配方： 锁阳15克，红糖适量。

制法： 水煎锁阳，去渣留汁，加红糖适量，饮服。

功效： 温阳润肠通便。

用法： 每日1剂，分两次服完。

【苁蓉羊肾】

配方： 肉苁蓉30克，羊肾1对。

制法： 羊肾剔去筋膜细切，用酱油、淀粉、黄酒拌匀稍腌渍。肉苁蓉加水适量;煮20分钟，去渣留汁。再入羊肾同煮至水沸，加葱、姜盐、味精、香油调味即成。

功效： 温阳通便。

用法： 每日1次，分早晚2次服完。