核心提示：遗精食疗方 【车前薏米粥】配方： 车前子12克（布包），薏米50克。制法： 将车前子加水煮，去渣取汁，入薏米煮粥。功效： 清热利湿。用法： 趁温热服食，连用……

【车前薏米粥】

配方： 车前子12克（布包），薏米50克。

制法： 将车前子加水煮，去渣取汁，入薏米煮粥。

功效： 清热利湿。

用法： 趁温热服食，连用10日。

【核桃猪肾汤】

配方： 核桃仁50克，猪肾1对。

制法： 将猪肾去筋膜，洗净，切花刀，与核桃仁一起加水炖熟，入食盐调味。

功效： 温肾助阳，固精止遗。

用法： 佐餐食用。

【金樱子煲鲫鱼】

配方： 金樱子30克，鲫鱼250克。

制法： 鲫鱼洗净，与金樱子加清水适量煲汤，用油、盐等调味。

功效： 健脾益气，补肾固精。

用法： 食鱼饮汤。

【山药海蛰汤】

配方： 山药50克，海蜇皮30克。

制法： 以上二味加水适量煎汤。

功效： 健脾益肾，滋阴泻火。

用法： 每日1次服食。

【藕节莲须汤】

配方： 藕节30克，莲须10克。

制法： 以上二物加水适量，煎煮取汁。

功效： 清热泻火。

用法： 饮汤吃藕，每日2次。

【百合芡实汤】

配方： 百合30克，芡实50克。

制法： 百合、芡实加水煮熟，加糖调味。

功效： 养心安神，补肾固精。

用法： 随量服食。