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夏季居家饮食注意_中医保健

2016-09-04 22:55 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：夏季居家饮食注意夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免用粘腻碍胃难以消化的食物，勿过饱过饥;重视健脾养胃，促进消化吸收功能。夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸……

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