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对抗失眠的6种神奇食物_中医保健

2016-09-04 22:55 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：对抗失眠的6种神奇食物1.食醋催眠有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠若因烦躁发怒而难以入睡，可……

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